牙龈疾病，或称牙周病，是一种常见问题，如不及时治疗，可能导致牙齿脱落。幸运的是，有很多方法可以预防和管理这种疾病。早期阶段发生在牙菌斑积聚并引起牙龈发炎时，称为牙龈炎。
如果不加以处理，牙龈炎可能会发展为牙周炎，细菌会开始破坏牙龈、骨骼和支撑牙齿的组织，最终可能导致牙齿脱落。然而，并非所有病例都会发展到这种严重程度。
好消息是，牙龈炎通过良好的口腔卫生习惯通常可以逆转。定期刷牙、使用牙线和定期洗牙可以阻止细菌扩散，并让牙龈自然愈合。
此外，保持均衡饮食，减少糖分摄入，多吃富有营养的食物，也有助于增强免疫系统，支持牙龈健康。
除了牙菌斑的积聚，吸烟、荷尔蒙变化、药物引起的口干症以及糖尿病等因素也可能加重牙龈疾病。
牙龈疾病的早期症状包括：
牙龈疾病有不同类型，如：
非手术治疗
对于比较严重的牙周病，牙医可能会建议进行一种非手术的治疗方法，称为牙根刮治和牙根面平整，清除牙齿和牙根上的牙菌斑和牙石，帮助牙龈重新附着。这一过程可能需要几次治疗，牙医会观察进展，来决定是否还需要更进一步的治疗。
总之，保持良好的口腔卫生习惯，减少糖分摄入，并定期看牙医是预防牙龈疾病的关键步骤。预防胜于治疗！
